創部記念日 地獄メニュー

毎月15日は筋トレ部の創部記念日! この日だけは通常メニューよりハードな「地獄メニュー」を実施します。キツいけど達成感はバツグン! もちろん無理のない範囲での参加でOKです。

体調と相談しながら無理せず挑戦してね!